po Aleš Koščak | Okt 25, 2020 | Pomagaj si sam
V današnjem video z vami deliva najin šoping seznam za dober imunski sistem. S tem nadaljujeva serijo videoposnetkov o načinih za izboljšanje imunskega sistema. Govorila sva že Vitaminu D, o izboljšanju spanca o alergijah in intolerancah, danes pa sva za vas...
po Aleš Koščak | Okt 23, 2019 | Aktualno, Neplodnost
V Sloveniji smo z vidika števila neplodnih parov nekje v evropskem povprečju. Z neplodnostjo se sreča vsak 7. par v Sloveniji, o neplodnosti pa lahko govorimo takrat, ko par po enem letu nezaščitenih spolnih odnosov ne more zanositi in donositi. Po tem obdobju lahko...
po Aleš Koščak | Okt 23, 2019 | Hormoni, Kortizol, Nadledvična žleza, Pomagaj si sam
Izgorelost je ena izmed bolj zapletenih sodobnih bolezni. Značilno za izgorelost je, da število obolelih narašča, kljub temu pa je sama diagnoza še precej nejasna. V pomoč nam je poznavanje simptomov, laboratorijska diagnostika, posluh za težave, ki jih sporoča telo...
po Aleš Koščak | Avg 31, 2019 | Hormoni, Hormonsko neravnovesje, Pomagaj si sam, Testosteron
Ključ do daljšega življenja se skriva v hormonih. Staranje je zapleten proces v človeškem organizmu, ki ga uravnavajo hormoni. Pri tem procesu igra odločilno vlogo endokrinij – človeški hormonski sistem, kjer ima pomembno vlogo testosteron glavni moški hormon....
po Aleš Koščak | Jul 8, 2019 | Estrogen, Hormoni
Spolne hormone (androgeni) lahko enostavno poimenujemo »moški hormoni«, vendar ta izraz ne drži povsem zares. Androgeni hormoni namreč ne nastajajo samo v moškem telesu ampak tudi v ženskem, poleg tega imajo v telesu več kot 200 učinkov in so prisotni v večjih...
po Aleš Koščak | Jun 29, 2019 | depresija, Hormoni, Kortizol, Nadledvična žleza
Nad ledvicami leži nadledvična žleza. Simptomi nepravilnega delovanja adrenalne žleze so podobne tem z visokim ali prenizkim kortizolom ter DHEA-jem. Ob resnejših zapletih so simptomi slabšega delovanja nadledvične žleze tudi bolj intenzivni in vodijo do nastanka...
po Aleš Koščak | Okt 29, 2018 | depresija, Hormoni, Hormonsko neravnovesje, Kortizol
ANKSIOZNOST, DEPRESIJA IN SINDROM IZGORELOSTI ANKSIOZNOST Anksioznost ali tesnoba je običajno čustvo, ki ga od časa do časa doživljamo vsi. Veliko ljudi je anksioznih ali nervoznih, kadar se soočajo s težavami pri delu, preden pišejo test ali sprejmejo pomembno...
po Aleš Koščak | Avg 27, 2018 | Hormoni, Kortizol
Kortizol je hormon iz skupine steroidov imenovanih glukokortiokoidi, ki ga proizvaja nadledvična žleza. Je ključen hormon pri odzivu telesa na stres, tako psihološkem kot čustvenem. Kortizol poveča raven sladkorja v krvi, krvni tlak in zavira imunski sistem, kot del...
po Aleš Koščak | Maj 3, 2018 | Hormonsko neravnovesje, Neplodnost
Neplodnost je stanje pri katerem par ne more zanositi po več kot enem letu rednih, nezaščitenih spolnih odnosih. Primarna neplodnost nastopi, ko pri paru še ni prišlo do zanositve, o sekundarni neplodnosti pa takrat, ko je par v preteklosti že zanosil, sedaj pa do...
po Aleš Koščak | Apr 24, 2018 | Estrogen, Hormoni
Endometrioza je ena najpogostejših bolezni pri ženskah v reproduktivnem obdobju in prizadene vsako deseto žensko. Endometrioza je bolezen, pri kateri se pojavi tkivo (podobno sluznici maternice) izven maternice ter povzroča neplodnost in bolečine. Pojavlja se pri...
po Aleš Koščak | Jan 29, 2018 | Alergija na hrano
Imunoglobulin E (IgE) spada v razred protiteles (imunski proteini), ki so značilni za alergije. Običajno se v krvi nahajajo v zelo majhnih koncentracijah. Določanje specifičnih IgE protiteles nam pomaga pri ugotavljanju alergije. Alergijske ali preobčutljivostne...
po Aleš Koščak | Okt 13, 2017 | Hormoni, Hormonsko neravnovesje
Veliko žensk občuti nihanje hormonov med menstruacijo. Mesečno perilo lahko razdelimo na več delov. Začne se z menstruacijo, sledi folikularna faza, ovulacija in lutealna faza. Vmes je značilno nihanje hormonov med menstruacijo z viški in padci, ki povzročajo pms,...
po Aleš Koščak | Okt 3, 2017 | Hormoni, Testosteron
Testosteron je glavni moški hormon, ki je primarno zadolžen za razvoj spolnih značilnosti. Ker z leti nivo pada, nižje vrednosti povzročajo določene simptome. Pri moških govorimo o andropavzi, pri ženskah o menopavzi. Da bi se izognili simptomom, ki jih prinaša padec...
po Aleš Koščak | Sep 21, 2017 | Hormoni, Testosteron
Testosteron v slini in testosteron v krvi je podnaslov naše manjše študije, ki smo jo zaključili v diagnostičnem laboratoriju Medicare PLUS junija letos (2017). Pri tem smo analizirali 45 vzorcev sline in 45 vzorcev krvi, ki so jih zbrali 3 prostovoljci. V tem članku...
po Aleš Koščak | Jun 13, 2017 | Alergija na hrano, Kalprotektin, Preiskave iz blata
Obolenja debelega črevesa delimo na kronične vnetne bolezni (Chronova bolezen, ulcerozni kolitis) in na maligne ter benigne tumorje. Kronične vnetne črevesne bolezni (KVČB) spremljajo pacienta vse življenje v bolj ali manj intenzivni obliki. Ločevanje med kroničnimi...
po Aleš Koščak | Maj 23, 2017 | Aktualno
FSH, folikel stimulirajoči hormon, je pomemben za reprodukcijo in razvoj jajčec pri ženskah ter razvojem sperme pri moških. Hormon proizvaja hipofiza, majhna žleza, ki se nahaja na dnu možganov. Nadzor nad proizvodnjo je zapleten sistem, ki vključuje hipotalamus v...
po Aleš Koščak | Apr 21, 2017 | Preiskave iz krvi
Vitamin B12, znan tudi pod imenom kobalamin, so odkrili kot zadnjega. V poznih 40. letih 20. stoletja so ga identificirali kot snov v jetrih teličkov, ki zdravi perniciozno anemijo, potencialno smrtno nevarno bolezen, ki prizadene pretežno starejše odrasle. Vitamin...
po Aleš Koščak | Mar 27, 2017 | Preiskave iz krvi
Folna kislina je nujna za vsako telesno funkcijo, ki zahteva deljenje celic. Še zlasti pomembna je pri razvoju zarodka; pomaga namreč pri tvorbi ključnih spojin za delovanje možganov in živčnega sistema. Pa vendar je kar devet od desetih odraslih zaužije premalo....
po Aleš Koščak | Mar 20, 2017 | Preiskave iz krvi
Vitamin D imenujemo tudi »vitamin sonca«, ker ga telo tvori le ob sončni svetlobi. Odločilen je za zdrave kosti in lahko upočasni razvoj osteoporoze. Vitamin D krepi tudi imunski sistem in preprečuje nastanek nekaterih vrst raka. Kaj je vitamin D? Vitamin D pospešuje...
po Aleš Koščak | Feb 6, 2017 | Hormonsko neravnovesje, Testosteron
Zagotovo ste že ugotovili, da tudi moškim niha razploženje. Včasih celo tako intenzivno in v intervalih, da posumimo da gre za moški PMS. Moški nihanje testosterona občutijo kot iritabilen moški sindrom (IMS) ki je stanje hormonskega neravnovesja pri moških. Od 30 do...
po Aleš Koščak | Dec 13, 2016 | depresija, Hormonsko neravnovesje
Vsak izmed nas je v življenju že začutil z anksioznost. Anksioznost ali tesnoba je psihološko in fiziološko stanje, ki ga sestavljajo miselne, telesne, in čustvene spremembe. Ljudje anksioznost pogosto opisujejo kot tesnobo, živčnost, zaskrbljenost, napetost, ipd....
po Aleš Koščak | Nov 15, 2016 | Estrogen, Hormoni, Kortizol, Melatonin, Progesteron, Testosteron
Hormoni v slini predstavljajo za porabnika prijazen, neboleč in enostaven način oddaje vzorca. Hormoni v slini za zdravnika predstavljajo hiter, zanesljiv merjenja prostih vrednosti hormonov z dodano vrednostjo, saj je možno vrednosti določiti tudi takrat, ko odvzem...
po Aleš Koščak | Nov 6, 2016 | Alergija na hrano
Kronična vnetna črevesna bolezen (KVČB) je bolezen prebavil, za katero je značilen kroničen in običajno doživljenjski potek z akutnimi poslabšanji in vmesnimi mirnimi obdobji (remisijami). Kronična vnetna črevesna bolezen označuje tri skupine obolenj: ulcerozni...
po Aleš Koščak | Okt 19, 2016 | Hormonsko neravnovesje, Menopavza, Nadledvična žleza
Številne ženske prvi znaki menopavze presenetijo sploh če nastopi prezgodnja menopavza. Simptomov ne pričakujejo, dokler ne dosežejo končne točke – popolnega prenehanja menstruacije. Toda pred zadnjo menstruacijo običajno poteka dolgo obdobje prehoda, v katerem se...