Izgorelost

by Aleš Koščak | Okt 23, 2019 | Hormoni, Kortizol, Nadledvična žleza, Pomagaj si sam

Izgorelost je ena izmed bolj zapletenih sodobnih bolezni. Značilno za izgorelost je, da število obolelih narašča, kljub temu pa je sama diagnoza še precej nejasna. V pomoč nam je poznavanje simptomov, laboratorijska diagnostika, posluh za težave, ki jih sporoča telo...

Testosteron glavni moški hormon

by Aleš Koščak | Avg 31, 2019 | Hormoni, Hormonsko neravnovesje, Pomagaj si sam, Testosteron

Ključ do daljšega življenja se skriva v hormonih. Staranje je zapleten proces v človeškem organizmu, ki ga uravnavajo hormoni. Pri tem procesu igra odločilno vlogo endokrinij – človeški hormonski sistem, kjer ima pomembno vlogo testosteron glavni moški hormon....

Spolni hormoni pri ženski

by Aleš Koščak | Jul 8, 2019 | Estrogen, Hormoni

Spolne hormone (androgeni) lahko enostavno poimenujemo »moški hormoni«, vendar ta izraz ne drži povsem zares. Androgeni hormoni namreč ne nastajajo samo v moškem telesu ampak tudi v ženskem, poleg tega imajo v telesu več kot 200 učinkov in so prisotni v večjih...

Nadledvična žleza simptomi

by Aleš Koščak | Jun 29, 2019 | depresija, Hormoni, Kortizol, Nadledvična žleza

Nad ledvicami leži nadledvična žleza. Simptomi nepravilnega delovanja adrenalne žleze so podobne tem z visokim ali prenizkim kortizolom ter DHEA-jem. Ob resnejših zapletih so simptomi slabšega delovanja nadledvične žleze tudi bolj intenzivni in vodijo do nastanka...

Anksioznost depresija in sindrom izgorelosti

by Aleš Koščak | Okt 29, 2018 | depresija, Hormoni, Hormonsko neravnovesje, Kortizol

 ANKSIOZNOST, DEPRESIJA IN SINDROM IZGORELOSTI ANKSIOZNOST Anksioznost ali tesnoba je običajno čustvo, ki ga od časa do časa doživljamo vsi. Veliko ljudi je anksioznih ali nervoznih, kadar se soočajo s težavami pri delu, preden pišejo test ali sprejmejo pomembno...

Testiranje kortizola

by Aleš Koščak | Avg 27, 2018 | Hormoni, Kortizol

Kortizol je hormon iz skupine steroidov imenovanih glukokortiokoidi, ki ga proizvaja nadledvična žleza. Je ključen hormon pri odzivu telesa na stres, tako psihološkem kot čustvenem. Kortizol poveča raven sladkorja v krvi, krvni tlak in zavira imunski sistem, kot del...

Endometrioza

by Aleš Koščak | Apr 24, 2018 | Estrogen, Hormoni

Endometrioza je ena najpogostejših bolezni pri ženskah v reproduktivnem obdobju in prizadene vsako deseto žensko. Endometrioza je bolezen, pri kateri se pojavi tkivo (podobno sluznici maternice) izven maternice ter povzroča neplodnost in bolečine. Pojavlja se pri...

Merjenje hormonov glede na cikel menstruacije

by Bianca, glavna med. sestra | Mar 6, 2018 | Hormoni, Hormoni in nosečnost

Ker so hormoni močno odvisni od ciklusa menstruacije, je potrebno testiranje hormonov temu prilagoditi. To pomeni, da je odvzem krvi za posamezne hormone treba opraviti na točno določen del ciklusa, saj so le na ta način vrednosti natančne in v pomoč zdravniku pri...

Nihanje hormonov med menstruacijo

by Aleš Koščak | Okt 13, 2017 | Hormoni, Hormonsko neravnovesje

Veliko žensk občuti nihanje hormonov med menstruacijo. Mesečno perilo lahko razdelimo na več delov. Začne se z menstruacijo, sledi folikularna faza, ovulacija in lutealna faza. Vmes je značilno nihanje hormonov med menstruacijo z viški in padci, ki povzročajo pms,...

Kako povečati testosteron naravno

by Aleš Koščak | Okt 3, 2017 | Hormoni, Testosteron

Testosteron je glavni moški hormon, ki je primarno zadolžen za razvoj spolnih značilnosti. Ker z leti nivo pada, nižje vrednosti povzročajo določene simptome. Pri moških govorimo o andropavzi, pri ženskah o menopavzi. Da bi se izognili simptomom, ki jih prinaša padec...

Testosteron v slini in testosteron v krvi

by Aleš Koščak | Sep 21, 2017 | Hormoni, Testosteron

Testosteron v slini in testosteron v krvi je podnaslov naše manjše študije, ki smo jo zaključili v diagnostičnem laboratoriju Medicare PLUS junija letos (2017). Pri tem smo analizirali 45 vzorcev sline in 45 vzorcev krvi, ki so jih zbrali 3 prostovoljci. V tem članku...

Nihanje testosterona moški pms in iritabilen moški sindrom

by Aleš Koščak | Feb 6, 2017 | Hormonsko neravnovesje, Testosteron

Zagotovo ste že ugotovili, da tudi moškim niha razploženje. Včasih celo tako intenzivno in v intervalih, da posumimo da gre za moški PMS. Moški nihanje testosterona občutijo kot iritabilen moški sindrom (IMS) ki je stanje hormonskega neravnovesja pri moških. Od 30 do...

Hormoni v slini in področja uporabe

by Aleš Koščak | Nov 15, 2016 | Estrogen, Hormoni, Kortizol, Melatonin, Progesteron, Testosteron

Hormoni v slini predstavljajo za porabnika prijazen, neboleč in enostaven način oddaje vzorca. Hormoni v slini za zdravnika predstavljajo hiter, zanesljiv merjenja prostih vrednosti hormonov z dodano vrednostjo, saj je možno vrednosti določiti tudi takrat, ko odvzem...

Izgorelost in deloholizem

by Aleš Koščak | Maj 3, 2016 | depresija, Hormonsko neravnovesje, Kortizol, Nadledvična žleza

Izgorelost (ang. burnout ali burnout syndrome) pomeni tako čustveno kot telesno težavo in v vseh pogledih presega običajno utrujenost ter brezvoljnost, ki po navadi izgineta ob ustreznem počitku. Izgorelost in deloholizem sta med seboj sicer tesno povezana...

Hormonske spremembe v menopavzi

by Aleš Koščak | Apr 15, 2016 | Estrogen, Hormoni, Menopavza, Progesteron, Testosteron

Hormonske spremembe v menopavzi zaznamo tako z laboratorijskimi testi kot skozi simptome, ki jih doživlja večina žensk v tem obdobju. Menopavza je namreč tipičen predstavnik hormonskega neravnovesja z izrazitim padcem estrogena in progesterona. Menopavzo v fizičnem...

Hormoni v nosečnosti

by Aleš Koščak | Apr 11, 2016 | Estrogen, Hormoni, Hormoni in nosečnost, Preiskave iz krvi, Progesteron

  V nosečnosti se v materinem telesu močno spremenita razmerje in koncentracija hormonov. Hormoni v nosečnosti običajno narastejo, vzrok zato pa je endokrina dejavnost placente in dejstvo, da se tudi nespolne endokrine žleze matere močno odzovejo na nosečnost....

Izgorelost nadledvične žleze

by Aleš Koščak | Mar 7, 2016 | Aktualno, Hormoni, Hormonsko neravnovesje, Kortizol, Nadledvična žleza

Tokratni prispevek pišem zaradi simptomov, ki so znani aktivnim športnikov, sam pa sem jih pričel opažati ob bolj intenzivnih treningih, kot del priprave na poletje. S povečanjem intezitete treningov tudi od našega telesa zahtevamo več, kar pa ima lahko daljnosežne...

Pomanjkanje testosterona

by Aleš Koščak | Mar 2, 2016 | Hormoni, Hormonsko neravnovesje, Testosteron, Uncategorized

Testosteron je glavni moški hormon. Normalne vrednosti skrbijo za normalen telesni razvoj, medtem ko lahko presežek ali pomanjkanje testosterona vodi v različne težave. V telesu se testosteron pojavlja v več oblikah zato je njegovo serumsko koncentracijo težje...

Mena težave in testiranje hormonov

by Aleš Koščak | Feb 19, 2016 | Estrogen, Hormoni, Hormonsko neravnovesje, Menopavza

Milijone žensk po vsem svetu trpi za simptomi hormonskega neravnovesja. Značilno hormonsko neravnovesje je mena Težave v menopavzi običajno obsegajo naslednje simptome: vročinski oblivi, nočno potenje, težave s prekomerno težo, nihanja v razpoloženju, depresija,...

Ženski spolni hormoni

by Aleš Koščak | Feb 15, 2016 | Estrogen, Hormoni, Hormonsko neravnovesje, Menopavza, Progesteron, Testosteron

Celice in organi v našem telesu morajo med seboj sodelovati. Izmenjava biokemičnih informacij med njimi uravnava naše zdravje. Če tečejo ti procesi tudi od srednjih let našega življenja dalje brez motenj, je naše staranje upočasnjeno. V središču tega dogajanja so...

Stres in hormoni

by Aleš Koščak | Dec 1, 2015 | Hormoni, Kortizol

Nihče ni povsem odporen proti stresu. Stres zadeva prav vsakogar, saj je pomemben in bistven del našega življenja. Nastaja kot neizogibna posledica naših odnosov z nenehno spreminjajočim se okoljem, ki se mu moramo prilagajati. Zaradi stresa smo stalno na preži, kar...

Test kortizola

by Aleš Koščak | Nov 16, 2015 | Hormoni, Hormonsko neravnovesje, Kortizol, Nadledvična žleza

V sodobnem hitrem tempu veliko posameznikov svoje življenje opisuje kot zelo stresno, saj so preobremenjeni v službi, morda nezadovoljni doma, imajo težave z zdravjem in podobno. Stres, ki nas spremlja ob določenih aktivnostih, je lahko pozitiven pri premagovanju...

Hormoni in debelost

by Aleš Koščak | Nov 13, 2015 | Estrogen, Hormoni, Hormonsko neravnovesje, Testosteron

Prekomerna telesna teža ni le estetski problem, temveč kilogrami vplivajo tudi na psihično in tudi fizično zdravje posameznika. Razlogi so različni. Od dedne zasnove, nepravilnega prehranjevanja, premajhne fizične dejavnosti, okoljskih dejavnikov in še bi lahko...

Kortizol

by Aleš Koščak | Sep 30, 2015 | Hormoni, Kortizol, Nadledvična žleza

Kortizol je hormon iz skupine steroidov imenovanih glukokortiokoidi, ki ga proizvaja nadledvična žleza kot del dnevnega hormonskega cikla. Je ključen hormon pri odzivu telesa na stres, tako psihološkem kot čustvenem. Kortizol poveča raven sladkorja v krvi, krvni tlak...