Zakaj potrebujemo vitamin D

Zakaj potrebujemo vitamin D

Vitamin D imenujemo tudi »sončni vitamin«, ker ga telo tvori le kadar smo izpostavljeni sončni svetlobi. Nujen je za zdravje kosti in lahko upočasni razvoj osteoporoze. Vitamin D krepi tudi imunski sistem in preprečuje nastanek nekaterih vrst raka. Vitamin D pospešuje...
Avtizem in prehrana

Avtizem in prehrana

Avtizem je kompleksna razvojna motnja, z biološko in nevrološko osnovo. Zajema spremenjeno vedenje in socialne interakcije ter komunikacijo, motnje pa se lahko pojavljajo od lažjih do težjih oblik. Ker imajo osebe lahko slabše sposobnosti prebave sta avtizem in...

Estrogen v infografiki

Estrogen Estrogen je hormon, ki ga imamo v telesu tako moški kot tudi ženske. Estrogen predstavlja izraz za skupino hormonov Estradiol, Estron in Estriol. Odvisno od tega v katerem obdobju se nahaja ženska (pred menopavzo v perimenopavzi ali po menopavzi) tudi nivo...

Zakaj smo zdravi – infografika

Zakaj smo zdravi? Kateri so dejavniki, ki najbolj vplivajo na naše zdravje? Spodnja infografika prikazuje statistične podatke vzrokov za nastanek novodobnih bolezni. Kot lahko vidimo, lahko na to zakaj smo zdravi najbolj vplivamo sami, tako da skrbimo za zdravo...

Pomanjkanje spanja – infografika

Pomanjkanje spanja Vsakemu se zgodi, da čuti po neprespani noči pomanjkanje spanja. V tokratni infografiki pa objavljamo kakšne posledice ima lahko pomanjkanje spanca na naše telo. Prespano noč in intenzivne sanje lahko povezujemo s hormonom, ki uravnava...