by Aleš Koščak | Okt 23, 2019 | Hormoni, Kortizol, Nadledvična žleza, Pomagaj si sam
Izgorelost je ena izmed bolj zapletenih sodobnih bolezni. Značilno za izgorelost je, da število obolelih narašča, kljub temu pa je sama diagnoza še precej nejasna. V pomoč nam je poznavanje simptomov, laboratorijska diagnostika, posluh za težave, ki jih sporoča telo...
by Aleš Koščak | Jun 29, 2019 | depresija, Hormoni, Kortizol, Nadledvična žleza
Nad ledvicami leži nadledvična žleza. Simptomi nepravilnega delovanja adrenalne žleze so podobne tem z visokim ali prenizkim kortizolom ter DHEA-jem. Ob resnejših zapletih so simptomi slabšega delovanja nadledvične žleze tudi bolj intenzivni in vodijo do nastanka...
by Aleš Koščak | Avg 27, 2018 | Hormoni, Kortizol
Kortizol je hormon iz skupine steroidov imenovanih glukokortiokoidi, ki ga proizvaja nadledvična žleza. Je ključen hormon pri odzivu telesa na stres, tako psihološkem kot čustvenem. Kortizol poveča raven sladkorja v krvi, krvni tlak in zavira imunski sistem, kot del...
by Aleš Koščak | Nov 15, 2016 | Estrogen, Hormoni, Kortizol, Melatonin, Progesteron, Testosteron
Hormoni v slini predstavljajo za porabnika prijazen, neboleč in enostaven način oddaje vzorca. Hormoni v slini za zdravnika predstavljajo hiter, zanesljiv merjenja prostih vrednosti hormonov z dodano vrednostjo, saj je možno vrednosti določiti tudi takrat, ko odvzem...
by Aleš Koščak | Maj 3, 2016 | depresija, Hormonsko neravnovesje, Kortizol, Nadledvična žleza
Izgorelost (ang. burnout ali burnout syndrome) pomeni tako čustveno kot telesno težavo in v vseh pogledih presega običajno utrujenost ter brezvoljnost, ki po navadi izgineta ob ustreznem počitku. Izgorelost in deloholizem sta med seboj sicer tesno povezana...
by Aleš Koščak | Mar 7, 2016 | Aktualno, Hormoni, Hormonsko neravnovesje, Kortizol, Nadledvična žleza
Tokratni prispevek pišem zaradi simptomov, ki so znani aktivnim športnikov, sam pa sem jih pričel opažati ob bolj intenzivnih treningih, kot del priprave na poletje. S povečanjem intezitete treningov tudi od našega telesa zahtevamo več, kar pa ima lahko daljnosežne...
by Aleš Koščak | Dec 1, 2015 | Hormoni, Kortizol
Nihče ni povsem odporen proti stresu. Stres zadeva prav vsakogar, saj je pomemben in bistven del našega življenja. Nastaja kot neizogibna posledica naših odnosov z nenehno spreminjajočim se okoljem, ki se mu moramo prilagajati. Zaradi stresa smo stalno na preži, kar...
by Aleš Koščak | Nov 16, 2015 | Hormoni, Hormonsko neravnovesje, Kortizol, Nadledvična žleza
V sodobnem hitrem tempu veliko posameznikov svoje življenje opisuje kot zelo stresno, saj so preobremenjeni v službi, morda nezadovoljni doma, imajo težave z zdravjem in podobno. Stres, ki nas spremlja ob določenih aktivnostih, je lahko pozitiven pri premagovanju...
by Aleš Koščak | Nov 13, 2015 | Estrogen, Hormoni, Hormonsko neravnovesje, Testosteron
Prekomerna telesna teža ni le estetski problem, temveč kilogrami vplivajo tudi na psihično in tudi fizično zdravje posameznika. Razlogi so različni. Od dedne zasnove, nepravilnega prehranjevanja, premajhne fizične dejavnosti, okoljskih dejavnikov in še bi lahko...
by Aleš Koščak | Sep 30, 2015 | Hormoni, Kortizol, Nadledvična žleza
Kortizol je hormon iz skupine steroidov imenovanih glukokortiokoidi, ki ga proizvaja nadledvična žleza kot del dnevnega hormonskega cikla. Je ključen hormon pri odzivu telesa na stres, tako psihološkem kot čustvenem. Kortizol poveča raven sladkorja v krvi, krvni tlak...
by Aleš Koščak | Jul 7, 2015 | depresija, Hormoni, Kortizol, Nadledvična žleza
Kaj je stres Stres lahko opišemo kot fiziološki, psihološki in vedenjski odgovor posameznika, ki se poskuša prilagoditi in privaditi notranjim in zunanjim dražljajem – stresorjem. Ta stresor je lahko dogodek, oseba ali predmet, ki ga posameznik doživi kot stresni...
by Aleš Koščak | Jun 24, 2015 | depresija, Kortizol, Pomagaj si sam
Zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje depresije, se imenujejo antidepresivi. Poleg depresije lahko z antidepresivi zdravimo še nekatere druge bolezni, kot so tesnoba, panična motnja, socialna fobija, obsesivno kompulzivna motnja. Zaradi delovanja na izboljšanje...
by Aleš Koščak | Jun 16, 2015 | Infografike, Jetra, Pomagaj si sam
Večina nas ve, da se je mastni hrani potrebno izogibati, vendar pa ni vsa mastna hrana za nas slaba. Zato nas zanima tudi kako dvigniti dober holesterol. V telesu poznamo več oblik maščob. Če se ustavimo pri holesterolu je tu HDL (high density lipoprotein) –...
by Aleš Koščak | Jun 9, 2015 | depresija, Hormoni, Hormonsko neravnovesje, Kortizol, Nadledvična žleza, Progesteron
Kronična utrujenost lahko nastane kot posledica dveh glavnih skupin dejavnikov. V prvo skupino lahko štejemo notranje dejavnike, o katerih v diagnostičnem laboratoriju posvečamo pozornost hormonskemu sistemu, ki v primeru nepravilnega izločanja hormonov v kri vodi v...
by Aleš Koščak | Maj 10, 2015 | Estrogen, Hormoni, Hormonsko neravnovesje, Kortizol, Progesteron, Testosteron
Hormonsko neravnovesje je izraz za nenormalne vrednosti hormonov v telesu. V našem telesu srečamo veliko bolj ali manj pomembnih hormonov, v tem članku pa se bomo osredotočili na glavne tri spolne hormone (progesteron, estrogene in testosteron) ter DHEA. Ko so ti...