Hormon kortizol je ključni hormon za določanje izgorelosti in stresa. Ugotavljamo ga tudi za oceno delovanja nadledvične žleze, s spolnimi hormoni pa je tesno povezan. Ob dolgoročni stresni obremenitvi namreč telo potrebuje veliko kortizola, zato se poizvodnja tega hormona poveča na račun zmanjšanja porizvodnje spolnih hormonov.

Testosteron je tako ključen hormon za spolno poželenje ter normalno mišično maso. Pri moških je upad testosterona po 50. letu bolj intenziven. Pri ženskah je bolj problematičen višek testosterona, ki lahko vodi v težave z nepolodnostjo, problematično kožo ali policistične jajčnike.

Estradiol spada med Estrogene in ga je v telesu največ. Določamo ga pri težavah z menstruacijo, menopavzo in neplodnostjo. Visoke vrednosti povzročijo nastajanje maščobnih oblog pri moških in ženskah.

Progesteron je glavni hormon nosečnosti, skrbi za redne periode, pri moških pa normalne vrednosti vplivajo predvsem na dobro počutje. Progesteron je ključni hormon, ki ga je potrebno nadomestiti ob pomanjanju pri večini žensk pred menopavzo.

“Najpomembnejšo vlogo pri zagotavljanju hormonskega ravnovesja imajo spolni hormoni in kortizol. Mednje sodi testosteron, estrogen in progesteron.”