Zakaj potrebujemo vitamin D

Zakaj potrebujemo vitamin D

Vitamin D imenujemo tudi »sončni vitamin«, ker ga telo tvori le kadar smo izpostavljeni sončni svetlobi. Nujen je za zdravje kosti in lahko upočasni razvoj osteoporoze. Vitamin D krepi tudi imunski sistem in preprečuje nastanek nekaterih vrst raka. Vitamin D pospešuje...
Vitamin D

Vitamin D

Vitamin D imenujemo tudi »vitamin sonca«, ker ga telo tvori le ob sončni svetlobi. Odločilen je za zdrave kosti in lahko upočasni razvoj osteoporoze. Vitamin D krepi tudi imunski sistem in preprečuje nastanek nekaterih vrst raka. Kaj je vitamin D? Vitamin D pospešuje...