Folati (folna kislina)
- Pomembni pri odkrivanje anemije
- Pomemben pri odkrivanju nevropatije
- Skupaj z vitaminom B12 predstavljajo kompleks B vitaminov
- Nujni za normalno proizvodnjo rdečih krvničk, obnavljajo tkiva
- Vzorčenje venske krvi
Splošno o testiranju folatov
Folati (folna kislina) in vitamin B12 so predstavniki skupine vitaminov B kompleks. Skrbijo za normalno tvorbo rdečih krvničk (eritrocitov), obnavljata tkiva in celice v telesu in pomagata pri sintezi DNK materiala v celicah.
Folati so ime, ki predstavljajo vitamin, ki ga najdemo v naravi, medtem ko je folna kislina prehranski dodatek (proizveden v laboratoriju) in je dodan nekateri vrsti hrane in pijače. Folate tako najdemo v lisnati zelenjavi, citrusih, fižolu, grahu, juetrih in kvasu.
Folati igrajo ključno vlogo pri delitvi celic in so zato še posebej pomembni za normalen razvoj plodu. Pomanjkanje folatov v zgodnji nosečnosti poveča tveganje za okvaro živčnega sistema ploda.
Folate določamo v krvi (serumu ali plazmi).
Pomanjkanje folatov in vitamina B12 neposredno povezujemo z anemijo – megaloblastno anemijo, kot tudi z perniciozno anemijo (avtoimuno obolenje, pri kateri je okvarjena absorpcija vitamina). Spremembe v koncentraciji folatov povezujemo z spremembami v obnašanju starostnikov predvsem ko opazimo prve znake nevropatije.
Oba vitamina določamo v primeru, da pacient izkazuje znake malabsorpcije in za ugotovitev nutritivnega statusa posameznika, še posebej pa pri pacientih z zgodovino alkoholizma, jetrnih okvar, celiakije, vnetne črevesne bolezni (ulcerozni kolitis in crohnova bolezen) in cistične fibroze.
Folatov, podobno kot vitamina B12 telo ne more proizvajati in jih moramo zato dovolj užiti s hrano.
Pri folatih simptome povzroča pomanjkanje, ki je lahko posledica več razlogov:
- premajhen vnos s hrano – ni običajen razlog za slovenske prehranjevalni način (v jetrih se shrani za nekaj mesecev folatov in tudi v primeru diet (npr vegetarijanske, veganske) mine nekaj časa, da se te zaloge izpraznijo)
- malabsorpcija – gre za moten proces absorpcije vitamina v tankem črevesju zaradi enega izmed razlogov: perniciozna anemija, celiakija, vnetna črevesna bolezen, kolonizacija patogenih bakterij ali parazitov (gliste, trakulje), zmanjšana tvorba želodčne kisline (zaradi uporabe zaviralcev želodčne kisline), operacij (obvod želodca), okvare trebušne slinavke.
- alkoholizem
- uporaba nekaterih zdravil
- povečanih potreb – nosečnice, rakavi bolniki, kronična hemolitična anemija
- kajenje
Vitamin B12 in folati so topni v vodi zato se višek (ob predoziranju) običajno izloči skozi urin. Vendar pa lahko previsok odmerek folne kisline skrije prave vrednosti vitamina B12, zato je pomembno da se pred jemanjem dodatkov izmeri obe vrednosti.
Visoka vrednosti vitamina B12 v krvi so redkost in običajno niso klinično pomembne. Se pa lahko pojavijo pri diabetesu, srčnem infarktu, debelosti, AIDS ali kronični odpovedi jeter. Visoka koncentracija vitamina B12 se lahko pojavi pri jemanju estrogena, vitamina C in vitamina A.
Simptomi za testiranje
Simptomi, ki kažejo na nizko vrednost folatov
- Zasoplost,
- občutek suhih ust in grla,
- nemirne noge, občutek pekočih nog,
- zmedenost in pozabljivost,
- paranoja.
Simptomi ki kažejo na nizko vrednost folatov
- Diareja
- omedlevica,
- brezvoljnost, pomanjkanje energije,
- izguba apetita,
- bleda koža,
- pospešeno bitje srca, neredni srčni utrip.
Kako opravim testiranje
- 1
Pridi na odvzem.
Odvzem za Vitamin B12 se opravlja vsak dan. od 8. ure naprej. Za preiskavo ni potrebno biti tešč.
Počakaj na izvide.
Izvid prejemeš v enem tednu. Pošiljamo pa ga tudi po e-pošti.
Izveš pri čem si!
Z izvidom se obrneš na svojega zdravnika.
Napotki za odvzem
Preden opravite merjenje folatov svetujemo, da se posvetujete z zdravnikom ali terapevtom. V primeru dvoma nas pokličite na 059-162-018 ali 070-766-322. Potreben je odvzem venske krvi, za katerega pa ni potrebno biti tešč. Vabimo pa vas, da si preberete tudi najpogostejša vprašanja in odgovore.
- Zahteve in stabilnost vzorca za folate v krvi.
