by Aleš Koščak | Okt 23, 2019 | Hormoni, Kortizol, Nadledvična žleza, Pomagaj si sam
Izgorelost je ena izmed bolj zapletenih sodobnih bolezni. Značilno za izgorelost je, da število obolelih narašča, kljub temu pa je sama diagnoza še precej nejasna. V pomoč nam je poznavanje simptomov, laboratorijska diagnostika, posluh za težave, ki jih sporoča telo...
by Aleš Koščak | Mar 7, 2016 | Aktualno, Hormoni, Hormonsko neravnovesje, Kortizol, Nadledvična žleza
Tokratni prispevek pišem zaradi simptomov, ki so znani aktivnim športnikov, sam pa sem jih pričel opažati ob bolj intenzivnih treningih, kot del priprave na poletje. S povečanjem intezitete treningov tudi od našega telesa zahtevamo več, kar pa ima lahko daljnosežne...
by Aleš Koščak | Feb 15, 2016 | Estrogen, Hormoni, Hormonsko neravnovesje, Menopavza, Progesteron, Testosteron
Celice in organi v našem telesu morajo med seboj sodelovati. Izmenjava biokemičnih informacij med njimi uravnava naše zdravje. Če tečejo ti procesi tudi od srednjih let našega življenja dalje brez motenj, je naše staranje upočasnjeno. V središču tega dogajanja so...
by Aleš Koščak | Maj 10, 2015 | Estrogen, Hormoni, Hormonsko neravnovesje, Kortizol, Progesteron, Testosteron
Hormonsko neravnovesje je izraz za nenormalne vrednosti hormonov v telesu. V našem telesu srečamo veliko bolj ali manj pomembnih hormonov, v tem članku pa se bomo osredotočili na glavne tri spolne hormone (progesteron, estrogene in testosteron) ter DHEA. Ko so ti...
by Aleš Koščak | Dec 16, 2014 | Estrogen, Hormoni, Hormonsko neravnovesje, Osebna diagnostika, Progesteron, Testosteron
NAJPOGOSTEJŠA HORMONSKA NERAVNOVESJA Tako moški kot ženske s starostjo doživljajo spremembe v ravni hormonov. Pogosto so spremembe bolj subtilne toda vseeno pomembno vplivajo na naše splošno zdravje. Prevelike ali premajhne količine hormonov, ki so v telesu prisotne...
by Aleš Koščak | Dec 1, 2014 | depresija, Hormoni, Hormonsko neravnovesje, Kortizol, Nadledvična žleza, Ščitnica
Kaj je DHEA? DHEA ali dihidroepiandrosteron. V medicini še niso poznani vsi pozitivni učinki tega hormona, znano pa je, da je ključnega pomena za optimalno zdravje. Med drugim dehidroepiandrosteron vpliva na imunski sistem, energijo in kakovost spanca in ublaži...