Tokratni prispevek pišem zaradi simptomov, ki so znani aktivnim športnikov, sam pa sem jih pričel opažati ob bolj intenzivnih treningih, kot del priprave na poletje. S povečanjem intezitete treningov tudi od našega telesa zahtevamo več, kar pa ima lahko daljnosežne posledice na naše zdravje. Napor za telo predstavlja dodaten stres (članek o stresu), kar dolgoročno lahko […]

Intoleranca na hrano in izvid – kaj lahko pričakujemo in kako ukrepamo Intoleranca na hrano je pogost pojav, saj se pojavlja pri velikem deležu populacije. Intoleranca na hrano je ponavljajoč negativen odziv na hrano, ki pa ni neposredna posledica imunskega odziva. Znaki se navadno pojavijo nekaj ur po zaužitju, njihova resnost pa je odvisna od količine škodljive […]

Izgorelost je ena izmed bolj zapletenih sodobnih bolezni. Značilno za izgorelost je, da število obolelih narašča, kljub temu pa je sama diagnoza še precej nejasna. V pomoč nam je poznavanje simptomov, laboratorijska diagnostika, posluh za težave, ki jih sporoča telo in nekaj preproste pameti. Namen prispevka je prepoznati izgorelost, pogledati njen potek ter kakšna so […]

Sindrom razdražljivega črevesja (IBS = irritable bowel syndrome) je najpogostejša funkcionalna motnja prebavil. Gre za motnjo v gibanju črevesja, preiskave pa ne pokažejo nobenih sprememb. Bolečine v črevesju nastanejo zaradi raztegnitve črevesne stene, poškodbe sluznice ali ishemije. Sindrom razdražljivega črevesja lahko uvrščamo med bolezni sodobnega časa, saj največkrat nastopi pri izpostavljenosti stresu ter pri ljudeh, […]

  Ključ do daljšega življenja se skriva v hormonih. Staranje je zapleten proces v človeškem organizmu, ki ga uravnavajo hormoni. Pri tem procesu igra odločilno vlogo endokrinij – človeški hormonski sistem, kjer ima pomembno vlogo testosteron glavni moški hormon. Znanstveniki in zdravniki so se več desetletjih oklepali domneve, da se ženski in moški hormonski nivo niža […]

Cushingov sindrom se pojavi, ko je telo v daljšem obdobju izpostavljeno visokim ravnem hormona kortizola. Najpogostejši vzrok Cushingovega sindroma, včasih imenovanega  hiperkortizolizem (hypercortisolism), je uporaba peroralnih kortikosteroidinih zdravil. Stanje se lahko pojavi tudi, ko vaše telo producira preveč kortizola. Težava nastane, ko nadledvična žleza prične producirati večjo količino kortizola, kot bi bilo to potrebno. Stanje je obratno […]

Zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje depresije, se imenujejo antidepresivi. Poleg depresije lahko z antidepresivi zdravimo še nekatere druge bolezni, kot so tesnoba, panična motnja, socialna fobija, obsesivno kompulzivna motnja. Zaradi delovanja na izboljšanje razpoloženja antidepresive imenujemo tudi timoleptiki. Depresija in tesnoba sta bolezni možganov. Dokazano je, da gre pri depresiji in anksioznosti za nepravilno delovanje […]

Večina nas ve, da se je mastni hrani potrebno izogibati, vendar pa ni vsa mastna hrana za nas slaba. Zato nas zanima tudi kako dvigniti dober holesterol. V telesu poznamo več oblik maščob. Če se ustavimo pri holesterolu je tu HDL (high density lipoprotein) – dobri in pa LDL (low density lipoprotein) – slabi. Torej […]

Vpliv hormonov na počutje in vpliv kemikalij na hormone Vpliv hormonov na počutje smo že večkrat opisovali. Hormoni so namreč celični glasniki oz snov, ki sporoči celici, kako naj se odzove na neko situacijo. Ker imamo v telesu mnogo različnih hormonov je tudi vpliv hormonov na počutje zelo različen. Brez nekaterih hormonov ne bi mogli […]

Ščitnica simptomi Ob mednarodnem dnevu ščitnice – bolezni ščitnice smo pripravili prispevek o najpogostejših boleznih ščitnice, simptomih, ki jih obolenja povzročajo in kako poteka diagnoza. Najprej pa poglejmo kaj ščitnica je. Žleza ščitnica Ščitnica je majhna endokrina žleza metuljaste oblike, ki se ovija okrog sapnika tik pod Adamovim jabolkom. Njena naloga je, da tvori ščitnične hormone […]