Folna kislina in folati
Folati (folna kislina) in vitamin B12 so predstavniki skupine vitaminov B kompleks. Skrbijo za normalno tvorbo rdečih krvničk (eritrocitov), obnavljata tkiva in celice v telesu in pomagata pri sintezi DNK materiala v celicah.
Folati so ime, ki predstavljajo vitamin, ki ga najdemo v naravi, medtem ko je folna kislina prehranski dodatek (proizveden v laboratoriju) in je dodan nekateri vrsti hrane in pijače. Folate tako najdemo v lisnati zelenjavi, citrusih, fižolu, grahu, juetrih in kvasu.
Folati igrajo ključno vlogo pri delitvi celic in so zato še posebej pomembni za normalen razvoj plodu. Pomanjkanje folatov v zgodnji nosečnosti poveča tveganje za okvaro živčnega sistema ploda.
” Folatov, podobno kot vitamina B12 telo ne more proizvajati in jih moramo zato dovolj užiti s hrano. “
Splošno
O testiranju
Folate določamo v krvi (serumu ali plazmi). Pomanjkanje folatov in vitamina B12 neposredno povezujemo z anemijo – megaloblastno anemijo, kot tudi z perniciozno anemijo (avtoimuno obolenje, pri kateri je okvarjena absorpcija vitamina). Spremembe v koncentraciji folatov povezujemo z spremembami v obnašanju starostnikov predvsem ko opazimo prve znake nevropatije.
Oba vitamina določamo v primeru, da pacient izkazuje znake malabsorpcije in za ugotovitev nutritivnega statusa posameznika, še posebej pa pri pacientih z zgodovino alkoholizma, jetrnih okvar, celiakije, vnetne črevesne bolezni (ulcerozni kolitis in crohnova bolezen) in cistične fibroze.
Merjenje
folatov
- Pomembni pri odkrivanje anemije
- Pomemben pri odkrivanju nevropatije
- Skupaj z vitaminom B12 predstavljajo kompleks B vitaminov
- Nujni za normalno proizvodnjo rdečih krvničk, obnavljajo tkiva
- Vzorčenje venske krvi
Simptomi, ki kažejo na nizko folno kislino
- diareja
- omedlevica
- brezvoljnost
- izguba apetita
- bleda koža
- pospešeno bitje srca, neredni srčni utrip
- zasoplost
- občutek suhih ust in grla
- nemirne noge, občutek pekočih nog
- zmedenost in pozabljivost
- paranoja
- pomanjkanje energije
Pri folatih simptome povzroča pomanjkanje, ki je lahko posledica več razlogov:
- premajhen vnos s hrano – ni običajen razlog za slovenske prehranjevalni način (v jetrih se shrani za nekaj mesecev folatov in tudi v primeru diet (npr vegetarijanske, veganske) mine nekaj časa, da se te zaloge izpraznijo)
- povečanje potreb – nosečnice, rakavi bolniki, kronična hemolitična anemija
- kajenje
- uporaba nekaterih zdravil
- malabsorpcija – gre za moten proces absorpcije vitamina v tankem črevesju zaradi enega izmed razlogov: perniciozna anemija, celiakija, vnetna črevesna bolezen, kolonizacija patogenih bakterij ali parazitov (gliste, trakulje), zmanjšana tvorba želodčne kisline (zaradi uporabe zaviralcev želodčne kisline), operacij (obvod želodca), okvare trebušne slinavke.
- alkoholizem
Vitamin B12 in folati so topni v vodi zato se višek (ob predoziranju) običajno izloči skozi urin. Vendar pa lahko previsok odmerek folne kisline skrije prave vrednosti vitamina B12, zato je pomembno da se pred jemanjem dodatkov izmeri obe vrednosti.
Visoka vrednosti vitamina B12 v krvi so redkost in običajno niso klinično pomembne. Se pa lahko pojavijo pri diabetesu, srčnem infarktu, debelosti, AIDS ali kronični odpovedi jeter. Visoka koncentracija vitamina B12 se lahko pojavi pri jemanju estrogena, vitamina C in vitamina A.
Ste vedeli, da lahko nekatere preiskave opravite tudi od doma?
Nekatere laboratorijske preiskave se zaradi svojih posebnosti lahko opravljajo na daljavo, od doma, pri tem pa obisk laboratorija ni potreben!
Če želite vzorčiti doma
Si na dom naročite komplet za vzorčenje
Izmerite folate
Z enostavno laboratorijsko preiskavo preverite nivo folne kisline in folatov. Odvzem krvi na tešče.
Napotki za odvzem
Preden opravite merjenje folatov svetujemo, da se posvetujete z zdravnikom ali terapevtom. V primeru dvoma nas pokličite na 059-162-018 ali 070-766-322. Potreben je odvzem venske krvi, za katerega pa ni potrebno biti tešč. Vabimo pa vas, da si preberete tudi najpogostejša vprašanja in odgovore.
- Zahteve in stabilnost vzorca za folate v krvi.
Želite izvedeti še več? Preberite tudi članke povezane s to temo
Laktozna intoleranca
Laktozna intoleranca Laktozna intoleranca pomeni nezmožnost prebave mlečnega sladkorja, ki ga imenujemo laktoza. Kaj je laktoza Laktoza je sestavljen mlečni sladkor (disaharid*), ki se...
Najpogostejše laboratorijske preiskave
Nekatere najpogostejše laboratorijske preiskave opravljamo le ob resnih bolezenskih stanjih, druge laboratorijske teste pa je smiselno opraviti vsake toliko časa, saj z njimi lahko že zgodaj...
Laboratorijski testi za odkrivanje neplodnosti
V Sloveniji smo z vidika števila neplodnih parov nekje v evropskem povprečju. Z neplodnostjo se sreča vsak 7. par v Sloveniji, o neplodnosti pa lahko govorimo takrat, ko par po enem letu...
Izgorelost
Izgorelost je ena izmed bolj zapletenih sodobnih bolezni. Značilno za izgorelost je, da število obolelih narašča, kljub temu pa je sama diagnoza še precej nejasna. V pomoč nam je poznavanje...
Nadledvična žleza simptomi
Nad ledvicami leži nadledvična žleza. Simptomi nepravilnega delovanja adrenalne žleze so podobne tem z visokim ali prenizkim kortizolom ter DHEA-jem. Ob resnejših zapletih so simptomi slabšega...
Jetrni testi
Jetrni testi obsegajo preiskave jetrnih encimov in holesterolov, ki jih je smiselno opraviti vsake toliko časa. S tem preverimo zdravje naših jetr, ustreznost prehrane in splošno stanje organizma....
Neplodnost
Neplodnost je stanje pri katerem par ne more zanositi po več kot enem letu rednih, nezaščitenih spolnih odnosih. Primarna neplodnost nastopi, ko pri paru še ni prišlo do zanositve, o sekundarni...
Alergije
Imunoglobulin E (IgE) spada v razred protiteles (imunski proteini), ki so značilni za alergije. Običajno se v krvi nahajajo v zelo majhnih koncentracijah....
Kalprotektin
Obolenja debelega črevesa delimo na kronične vnetne bolezni (Chronova bolezen, ulcerozni kolitis) in na maligne ter benigne tumorje. Kronične vnetne črevesne bolezni (KVČB) spremljajo pacienta vse...